健康年齢 · 11日 5月 2024

運動習慣

運動習慣
運動習慣で週1回1時間トレーニングをする事により20歳若くなると研究報告が出ています

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ミネルバ体験談集 · 02日 5月 2024

トレーニングで階段が楽に

今まで神社に参拝行くときにとても階段がきつくて、それがトレーニング始めてホント嘘のように楽々階段上れて息切れもしませんホント良かった

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ミネルバ体験談集 · 02日 5月 2024

筋力アップ

筋力アップ
中学生ですがミネルバでトレーニング始めて5ヶ月友達から身体大きくなったと言われ自分でも筋力が凄くアップしてやる気up

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