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· 02日 5月 2024
トレーニングで階段が楽に
今まで神社に参拝行くときにとても階段がきつくて、それがトレーニング始めてホント嘘のように楽々階段上れて息切れもしませんホント良かった
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· 02日 5月 2024
筋力アップ
中学生ですがミネルバでトレーニング始めて5ヶ月友達から身体大きくなったと言われ自分でも筋力が凄くアップしてやる気up
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